은평구 척추병원 젊은 요통환자 증가-강직성 척추염 원인은?
길을 걷다 보면 허리가 굽은 할머니나 할아버지를 자주 볼 수 있습니다. 하지만 허리가 휘어지는 구불구불한 허리는 이제 노년층만의 이야기가 아닙니다. 충분히 20대~30대 청년들도 허리가 휘어질 수 있습니다. 한 가지 질환을 말씀드리면 강직성 척추염이 여기에 해당합니다.
척추 인대와 힘줄에 만성 염증이 발생하면서 등과 허리가 점차 딱딱해지는 질환으로 특히 20~30대 젊은 층 남성에게 주로 발생하고 있습니다. 강직성 척추염의 대표적인 원인은?
한 통계자료에 따르면 강직성 척추염 환자가 2013년에는 약 35,000명으로 1400명당 1명꼴로 이 척추질환을 앓고 있으며 2021년에는 이보다 많은 48,000여명으로 집계됐다고 보고했습니다. 이처럼 강직성 척추염 환자는 계속 늘고 있습니다.
가장 큰 원인으로는 유전적 요인이 큰 것으로 파악하고 있습니다. 척추염을 앓고 있는 환자의 약 90%가 HLA-B27이라는 유전자를 가지고 있으며, 이 유전자를 가진 사람은 강직성 척추염 발생 가능성이 일반인보다 약 30% 높다는 결과가 있습니다. 이외에도 외상이나 세균 감염, 면역력 저하 및 과도한 스트레스 등이 복합적으로 나타나면서 발생한다고 보고 있습니다. 대표적인 증상은요?
로서는 허리나 엉덩이 주위에 통증이 나타나고 붓기도 하며 방치하면 척추 마디마디가 굳으면서 허리를 굽혀 펴는 동작이 어려워집니다. 심할 경우 염증이 눈이나 폐, 심장, 신장 등 다른 장기로도 확산될 수 있어 합병증 위험도 있습니다.
특히 디스크와 증상이 비슷하기 때문에 이를 오인하는 경우도 많은데요. 두 질환의 차이점은 통증을 발현하는 시간대가 다르다는 것입니다. 척추염의 특징은 아침에 움직일 수 없는 경직 증상이나 통증이 심하게 발생하여 일어나기도 쉽지 않습니다. 하지만 어느 정도 시간이 지나고 활동하면 완화되는 점입니다. 허리디스크는 반대로 낮이나 활동할 때 통증이 심해지고 누워 있거나 휴식을 취할 때 통증이 줄어든다는 점이 다릅니다.
강직성 척추염? 간단하게 자가진단 해보세요.
특별한 이유 없이 목과 허리 부분이 딱딱하고 통증이 지속적으로 나타난다면 강직성 척추염을 의심해 볼 필요가 있습니다. 이 질환은 희귀성 난치병에 속해 있어 증상 진행이 빠르기 때문에 초기 증상 발현 시 조치를 하루빨리 취하는 것이 좋습니다. 치료가 빨리 이루어지면 통증을 줄일 수 있고 척추 경직이나 변형을 완화할 수 있습니다.
집에서 쉽게 자가진단할 수 있어요. ▷ 나이가 40대 미만이다. ▷ 허리 엉덩이 통증이 3개월 이상 지속된다. ▷ 새벽 또는 늦은 시간에 통증이 심하지만 낮 활동 시 호전된다. ▷ 가족 중 이 질환을 앓거나 앓은 적이 있다. ▷ 발목과 무릎이 잘 붓는다. 위와 같은 증상이 있으면 질환을 의심해 볼 수 있습니다. 단, 아킬레스건이나 가슴에 통증이 있는 경우 류마티스 내과 전문의를 찾아 진단하십시오. 강직성 척추염의 진단과 치료, 그리고 예방법은?
이 질환의 진단은 혈액 검사, X선, CT 검사를 통해 천장 관절의 염증을 알 수 있습니다. 사실 예방이 쉽지 않은 질환이지만 초기에 진단받고 치료하면 척추가 휘어져 굳어지는 증상을 막을 수 있다는 것을 참고하시기 바랍니다.
척추염 치료의 효과를 높이기 위해서는 금연과 운동이 필수입니다. 운동을 하지 않을 경우 척추관절이 딱딱해지는 증상이 심해지므로 근육에 부담이 되지 않는 수영이나 스트레칭을 꾸준히 하는 것이 좋습니다. 치료 목적의 약은 비스테로이드성 항염제, 항류마티스 약제, TNF 차단제 등을 병행할 수 있습니다.
만약 척추뼈의 변형이 심한 경우에는 도수치료를 병행하여 치료할 수 있습니다. 도수 치료는 딱딱해진 척추뼈를 유연하게 하는 데 도움이 됩니다. 임상경험이 풍부한 의료진의 진단에 따라 테라피스트와 환자가 일대일로 이뤄지는 치료로 손을 이용해 척추 병변 부위를 밀어 당겨 긴장된 근육과 인대를 이완시킵니다.특별히 예방법이 없는 질병이기 때문에 초기에 치료를 받는 것이 가장 중요합니다. 요즘 만성 통증을 겪고 있는 20~30대 직장인들이 많습니다. 아직 젊으니까 괜찮다. 라고 생각하시는 분들이 많은데 오늘 내용 참고하셔서 시간 날 때마다 허리 스트레칭을 하는 습관을 들이세요.50m 네이버 더보기 / 오픈스트리트맵지도데이터x 네이버 / 오픈스트리트맵지도컨트롤러 범례부동산대로읍,면,동시,군,구시,도국활기찬 정형외과 의원 서울특별시 은평구 통일로 875 베텔빌딩 예약활기찬 정형외과 의원 서울특별시 은평구 통일로 875 베텔빌딩 예약활기찬 정형외과 의원 서울특별시 은평구 통일로 875 베텔빌딩 예약활기찬 정형외과 의원 서울특별시 은평구 통일로 875 베텔빌딩 예약