혈관청소원 레드비트 효능효과 복용방법 TIP

안녕하세요, 건강백서입니다.오늘은 혈관 청소부라고 불리는 레드비트에 대해 알아보겠습니다.레드비트는 16세기 독일에서 처음 재배된 채소로 겉과 속이 붉은색을 띠며 특히 영양성분이 풍부해 그동안 유럽에서는 4대 채소로 사랑받아 왔습니다.

몇 년 전부터 국내에서도 혈관 건강, 갱년기, 피부미용 등에 좋다고 해서 많이 섭취하고 있는데 어떤 효능 효과가 있는지 아래에서 살펴보도록 하겠습니다.

1. 혈관 건강에 좋습니다.베타인, 안토시아닌, 리코펜 등 항산화 성분이 풍부하여 활성산소를 제거하여 혈관 건강을 유지시켜 줍니다.또 혈압을 안정시키고 혈관 질환을 예방하는 효과도 있습니다.2.간 건강에 도움이 됩니다.베타인 성분이 풍부한데 이 성분은 간세포 활성화에 도움이 되고 해독작용을 통해서 간기능 개선에 도움이 됩니다.열량이 낮고 식이섬유가 풍부해 장운동에 도움을 주며 포만감을 오래 유지합니다.4. 피부건강에 좋습니다.비타민, 항산화 성분이 풍부하여 피부 염증, 가려움증, 손상을 막아 회복에 도움을 줍니다.기타 여성의 건강, 눈 건강 등에 좋습니다.

1. 혈관 건강에 좋습니다.베타인, 안토시아닌, 리코펜 등 항산화 성분이 풍부하여 활성산소를 제거하여 혈관 건강을 유지시켜 줍니다.또 혈압을 안정시키고 혈관 질환을 예방하는 효과도 있습니다.2.간 건강에 도움이 됩니다.베타인 성분이 풍부한데 이 성분은 간세포 활성화에 도움이 되고 해독작용을 통해서 간기능 개선에 도움이 됩니다.열량이 낮고 식이섬유가 풍부해 장운동에 도움을 주며 포만감을 오래 유지합니다.4. 피부건강에 좋습니다.비타민, 항산화 성분이 풍부하여 피부 염증, 가려움증, 손상을 막아 회복에 도움을 줍니다.기타 여성의 건강, 눈 건강 등에 좋습니다.

복용방법 TIP

레드비트는 즙, 분말 등 다양하게 섭취할 수 있는데 그 중 영양성분 파괴가 최소화된 즙을 추천합니다.국 선택 시 검사성적서를 체크하시고 안전성을 확인하신 후 구입하시기 바랍니다. 개인적으로 독일산 레드비트 또는 제주산 레드비트를 섭취하고 있습니다.