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수영, 필라테스, 등산을 해도 살이 찌지 않고 정비사역할을 잘했다….. 코시국 이후로 일-재택-일-재택만 반복하고 야외는 사라지고 , 기쁨으로 갈아타고 먹다 보니 체중이 급격하게 늘었다. 살이 빠질 줄 알았는데 최근에 한달도 안되서 5kg 더 쪘고 부어서 살찌고 스트레스 받고 며칠 배고파서 요요가 오고 하체가 살찐 체격이 되었고, 허벅지가 없어졌다. 허벅지 사이에 틈이 없습니다. 몸이 좋았던 시절을 기억하기보다 죽을 때까지 다이어트를 하지 않고 건강하게 오래(?) 살 수 있다면 제대로 된 몸매를 갖고 싶어서 팻멜트를 하나 더 하기로 했다.격투기 다이어트 다이어리……….. 리뷰입니다.
차가 없어서 주차할 곳이 있을까 해서 찾아봤는데 건물과 228공원에 공간이 있다고 하더라고요.
미리 약속을 잡고 한참을 기다려서 플랫폼을 보니 6개 정도가 해당되더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하 하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하 하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하 하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하哈哈哈哈哈哈哈是不是太可爱了…… ..
가운, 일회용 팬티, 허벅지 지방흡입을 위한 브래지어로 갈아입고 지방흡입을 하고 인바디와 3D 바디스캐너 측정을 할 차례입니다. (?) 저도 해봐야겠습니다. 하비는 엄마 뱃속에서 알았지만 정말 다리를 만져보고 거의 40년을 살면서도 한번도 겪어본적이 없네요… 식이요법과 운동만으로는 해결이 안되요 유투브를 수없이 배가 고프거나 다이어트를 해도 엄마 홉은 쉽게 변하지 않는다. 허벅지 살 빼기가 얼마나 힘든지 체지방이 적은 사람만 안다.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 살찐 종아리 앞 격자스티커 엄청 친근(?) 허벅지지방용융주사 원장님이 저랑 흥정하려 하셔서 가격도 아깝지 않을거같아서 고기로 해결하기로 했어요 무릎 앞에서. 진짜 하비는 무릎 지방까지 조절하는 게 진짜 하비인 것 같아요.
사실 지금은 하체와 배도 많이 컸고 얼굴과 팔 빼고 다 부었어요. . 짐 싸기의 계절이 다가오고 있어서인지 나처럼 관리를 하려는 사람들이 꽤 있다. 허벅지 지방흡입 주사 가격을 아끼지 않은 느낌입니다.
진짜 인바디 감성이 꽃피는 곳 요기 2년 전 인바디 보고 무슨 일이냐고 원장님이 물으셨다.
지방 용해 주사로 체지방을 분해하는 것은 고통스럽습니다. 하지만 견딜 수 있는 시간인 5분 정도 꾸준히 한다면 5주 안에 자신의 변화를 기대해볼 수 있습니다. ) 과하게 채우고, 너무 많은 용액을 넣고, 종아리 윗부분을 보면 꽉 찬 모습을 볼 수 있기 때문에 점점 더 빨리 떨어지는 것 같습니다. 다리가 부은 후에는 2배 정도 붓고 붕대로 감아 있기 때문에 꽉 끼는 옷보다 헐렁한 옷을 입는 것이 편합니다. 여러가지 부작용이 있어서 이 약을 거부했는데 여기에서 주는 약은 정말 식욕이 억제되고 다른 증상이 없어서 5주 투약 후에도 유지요법으로 쓸 수 있습니다.
첫 수술 후 일주일간 다이어트를 시작했는데 아침과 저녁은 두유+달걀, 점심은 일반식을 먹었습니다. 어려운. 그래도 하루 3끼는 챙겨먹고 주말에는 외식을 하는 편인데 그래도 접시에 담아서 얼마나 먹을지는 관리할 수 있어요.
어느날 다이어트로 밥을 못먹었는데 그래도 최대한 많이 먹으려고 노력했어요. 감독님도 너무 부담 갖지 말라고 하셨고, 다이어트를 너무 많이 하면 스트레스를 많이 받고 여우가 되니까 크게 걱정하지 않는다. 원활하게 배출될 수 있도록 하루 4L를 제안했지만 물을 가장 마시기 힘든 물일 것이다. 2L 페트병이지만 간편하게 먹을 수 있도록 알람을 설정하고 물을 마셨습니다. 정말 잘 사용하고 있습니다. 사실 살이 찌고 있어서 운동이 귀찮고 산책도 못했는데 허벅지 지방을 녹이는 주사를 맞고 일주일에 3번은 힘차게 산책을 했다. 이전과 동일하게 하루 10,000걸음. 나는 걷고, 아이들과 걷고, 이렇게 걷는다. 오랜만에 기분이 상쾌하고 좋습니다. 그래도 10,000걸음 가까이 걷는 날에는 강박장애 없이 자연스럽게 늘리려고 노력했는데 일주일만에 허벅지 체지방이 1kg 이상 빠졌어요. 가격은 비싸지만 살을 빼기 위해 비싼 값을 했기 때문에 다이어트가 잘 되는 것 같아 만족스럽습니다.