프로폴리스란 무엇일까요?
프로폴리스는 벌들이 나무의 수액과 기타 식물에서 추출한 성분을 가지고 만들어내는 물질입니다. 주로 벌집을 보호하는 역할을 하며, 항산화 및 항염증 효과가 뛰어나 건강기능식품으로 널리 사용되고 있습니다. 예를 들어, 프로폴리스는 면역력을 높이는 데 도움을 줄 수 있는 성분이 포함되어 있어, 많은 사람들이 감기 예방이나 감염증 예방을 위해 섭취하곤 합니다.
총 플라보노이드 함량의 중요성
여기서 중요한 포인트는 프로폴리스의 활성 성분인 총 플라보노이드입니다. 이 성분은 프로폴리스의 효능을 좌우하는데, 2024년 1월 1일부터 일일 섭취량 기준이 변경되었다는 사실! 이제부터는 20~40mg의 총 플라보노이드를 포함해야 건강기능식품으로 인정받게 됩니다.
| 일일 섭취량 기준 | 총 플라보노이드 함량 |
|---|---|
| 변경 전 | 16~17mg |
| 변경 후 | 20~40mg |
이러한 변화는 소비자들에게 더 나은 품질의 제품을 제공하려는 노력의 일환으로 볼 수 있습니다. 따라서 프로폴리스를 구매할 때는 반드시 일일 섭취량 기준 총 플라보노이드 함량을 확인하는 것이 중요합니다.
어떤 제품을 선택할까요?
최근 제가 방문한 코스트코에서 두 가지 프로폴리스 제품을 살펴보았는데요, 각각 총 플라보노이드 함량이 17mg으로 확인되었습니다. 아래는 그 제품들의 간단한 정보입니다.
– 세노비스 프로폴리스
– 600mg * 60캡슐 (2개월 분)
– 가격: 20,990원
– 포장: PTP (개별 포장)
– 트루블루 프로폴리스
– 500mg * 600캡슐 (10개월 분)
– 가격: 35,490원
– 포장: 병포장 (하지만 개인적으로 PTP 포장을 추천합니다. 산화에 유리하거든요)
제품 선택 시, 가격도 중요하지만, 총 플라보노이드 함량과 포장 형태를 고려하는 것이 중요하답니다. 소중한 몸에 무엇을 넣는지 잘 체크해보세요!
여러분도 프로폴리스를 통해 건강한 삶을 실천해보시길 바랍니다. 다음에 또 유익한 정보로 찾아올게요! 😊