issue 안녕하세요, 건강백서입니다.오늘은 혈관 청소부라고 불리는 레드비트에 대해 알아보겠습니다.레드비트는 16세기 독일에서 처음 재배된 채소로 겉과 속이 붉은색을 띠며 특히 영양성분이 풍부해 그동안 유럽에서는 4대 채소로 사랑받아 왔습니다. 몇 년 전부터 국내에서도 혈관 건강, 갱년기, 피부미용 등에 좋다고 해서 많이 섭취하고 있는데 어떤 효능 효과가 있는지 아래에서 살펴보도록 하겠습니다. 1. 혈관 건강에 좋습니다.베타인, 안토시아닌, 리코펜 등 항산화 … Read more
만물이 소생한다는 봄이 어느덧 완연해졌습니다.파릇파릇 새싹이 돋아나고 나무에는 예쁜 봄꽃이 활짝 피어 아주 아름다운 경치에 산책이나 가벼운 나들이의 즐거움이 있습니다. 날씨가 따뜻해지면서 옷차림도 가벼워졌고 이제는 점점 노출의 계절이 다가오고 있기 때문에 겨울 내내 살찐 고기를 관리해야 하는 현실에 직면해 있군요. 몸에는 살이 찌지 않아도 신기하게도 다리만 유독 굵고 큰 종아리 근육이 있어서 레깅스 패션은 생각 … Read more
안녕하세요:) 김해삼방동/어방동에서 27년이상 치과를 운영하고 있는 디지털 임플란트 중점 김해굿보스턴치과입니다. 이전과는 달리 의료 기술의 발달로 평균 수명이 크게 증가하고 있습니다.지금은 백세시대라는 말이 나올 정도로 수명이 점차 늘어나고 있는 것을 알 수 있는데 점점 늘어나는 기대수명만큼 우리 몸을 잘 관리해야 할 때입니다. 우리 몸의 모든 구조가 중요하지만 그 중에서도 일상적으로 관리가 가장 많이 필요하고 중요한 부위는 … Read more
증여세 계산방법 할아버지로부터 증여받을 경우 홈택스(현금증여간편신고) 안녕하세요!! 오늘은 증여세 계산 방법에 대해 올리려고 합니다.오늘 올릴 내용은 할아버지로부터 주식을 일부 증여받은 후 아버지로부터 현금을 다시 증여받는 경우 증여재산가액 및 증여재산공제 적용 방법입니다. 우선 증여내역을 한번 정리해보면!! 1. 2013년 2월 할아버지로부터 시가 2천만원의 주식을 증여받고, 당시 미성년자로서 증여재산공제 2천만원을 적용하여 신고2. 2021년 2월부로 현금 4천만원을 증여받는다. 이 … Read more
안녕하세요 메탄동 헬스장 메탄점입니다 운동하고 싶은 짐보이 체육관 매탄점헬스보이짐 매탄점 경기도 수원시 영통구 효원로 400 지하1층 예약매탄동 pt회원님 연휴 잘 보내셨나요?저는 연휴 내내 누워서 쉬었던 것 같아요 다시 힘차게 한 주를 즐깁시다?매탄동pt 회원 여러분, 균형 잡힌 식사를 하고 충분히 자고 열심히 운동도 하고 건강한 삶을 살고 있는데 어딘지 모르게 피곤한 이유가 뭘까요?매탄동 헬스장 매탄동pt이러한 생활습관은 … Read more
건강에 대한 관심이 높아지면서 그만큼 다양한 건강기능식품이 출시되고 있는 것 같습니다.대부분의 건강기능식품을 다 안다고 생각했는데 실크아미노산이라는 게 있더라고요.실크아미노산의 효능은 체력 증진과 스태미너 증진, 에너지 공급, 피로 회복, 지구력 개선, 체력 회복, 면역력 증진에 도움이 된다는 연구 결과가 있다고 합니다.저는 이번에 처음 알았는데 검색을 좀 해보니까 유명하더라구요.그래서 저도 관심을 가지고 알아보게 되었습니다. 실크 아미노산은 청정지역에서만 자라는 … Read more
안녕하세요^^중년여성헤어스타일,여자컷샤기컷 멋지게잘하고 중년여성펌으로 완성도높은 명동스타일의 대명사 명동미용실아트리에7입니다.오늘은 흰머리 흰머리 중년 여성들을 위한 커트와 염색, 파마로 아주 특별하게 세련된 중년 여성 헤어스타일을 소개해 드리겠습니다.샤기컷을 레이어드컷으로 자연스럽게 만들고 흰머리를 연보라와 그레이를 믹싱하여 컬러링, 볼륨을 충분히 살려주는 샤기컷펌을 한 아주 독특하고 예쁘게 완성시킨 명동 스타일입니다~ 뭐랄까요~ 샤기컷펌과 연보라+그레이의 예쁜 샤기컷 스타일로 묘함이 느껴지지 않나요?고객님의 경우 전체가 흰머리이기 때문에 … Read more
미국 주식, 주간 거래 가능한 증권사 메리츠증권에 대해 알아보겠습니다.많은 분들이 미국 주식에 관심을 가지고 투자 중인데 가장 힘든 부분은 시차가 다르다는 점입니다. 저도 요즘 매일 새벽 5시면 잠에서 깨서 어김없이 계좌를 열어보고 있어요.최근 주간 거래에 대해 알게 되어 오늘도 낮 2시에 미국 주식을 매수했습니다. 아직 많은 분들이 모르시는 것 같은데 잘 활용해보세요. 메리츠증권 2022년 영업실적이 … Read more
질환의 양 허증 회복에 좋은 보약으로는 닭 탕 타츠오탕, 녹색 용 다이호탕 등이 추천합니다. 화명 한방 의원의 방법 치료 후에도 꾸준히 건강 관리를 하고 면역 기능이 약해지지 않도록 하는 편이 좋습니다. 의심되는 부당한 음주나 흡연은 당연히 건강에 좋지 않습니다만, 구강 건조에도 나쁜 영향을 미칩니다. 관찰 아동은 학습 장애나 다른 발달 면담 장애를 겸할 많은 고집스럽고 … Read more
안녕하세요 강남구 법무법인 세강 김응진 변호사입니다. 최근 이혼하는 부부의 강남협의 이혼 변호사를 통한 상담 사례를 분석해 보면 과거와는 달리 협의 이혼을 선호하는 편입니다. 물론 두 사람이 다퉈야 할 쟁점이 많거나 사안이 복잡하다면 소송을 준비하기도 합니다. 그럼에도 불구하고 시간과 비용 절약도 감정적 소모가 적다는 장점이 있기 때문에 협의 이혼 선호도는 날로 높아지고 있는 것도 사실입니다. 강남 … Read more