혈관청소원 레드비트 효능효과 복용방법 TIP
안녕하세요, 건강백서입니다.오늘은 혈관 청소부라고 불리는 레드비트에 대해 알아보겠습니다.레드비트는 16세기 독일에서 처음 재배된 채소로 겉과 속이 붉은색을 띠며 특히 영양성분이 풍부해 그동안 유럽에서는 4대 채소로 사랑받아 왔습니다. 몇 년 전부터 국내에서도 혈관 건강, 갱년기, 피부미용 등에 좋다고 해서 많이 섭취하고 있는데 어떤 효능 효과가 있는지 아래에서 살펴보도록 하겠습니다. 1. 혈관 건강에 좋습니다.베타인, 안토시아닌, 리코펜 등 항산화 … Read more